El golpe de calor no avisa. Cuando una persona o su
entorno se dan cuenta de que lo está sufriendo, puede ser demasiado
tarde. Lo más eficaz es prevenirlo. Por ello, la
Sociedad Española de Gerontología y Geriatría (SEGG) da una serie de recomendaciones para evitar estos incidentes sobre todo en
ancianos, que son los más vulnerables a sufrir
deshidratación:
beber aunque no se tenga sed; no salir a la calle en las horas de más
sol; no realizar tareas domésticas ni de otra índole que aumenten las
necesidades de líquido; vestir ropa adecuada de fibras naturales,
colores claros y holgada; y mantener la casa fresca. Todos estos
consejos también los recuerda en esta entrevista José Antonio López
Trigo, nuevo presidente de la SEGG, médico especialista en Geriatría,
profesional del Área de Accesibilidad del Ayuntamiento de Málaga y jefe
del Servicio de Geriatría del Hospital Quirón Málaga.
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